Hindistan Cevizi Unlu Pancake

• Gerekli Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu

  • 2 büyük yumurta

  • 1/4 su bardağı süt (isteğe bağlı badem sütü)

  • 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu

  • 1/2 çay kaşığı vanilya özü

  • Bir tutam tuz

  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu

• Hazırlama ve Pişirme Yönergeleri:

  • Bir kabın içinde tüm malzemeleri iyice karıştırın.

  • Orta ateşte bir tavayı ısıtın ve hafifçe yağlayın.

  • Karışımdan bir kepçe alarak tavaya dökün ve her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin.

• Sağlık Faydaları: Düşük karbonhidrat içeriği ve yüksek lif oranıyla sindirimi destekler, uzun süre tok tutar.